No blog de '2017' 'dezembro'

Dicas para um coque rápido de bailarina -quarta-feira, 20 de dezembro de 2017

Quem diria que o coque mais clássico das aulas e apresentações de ballet se tornaria um dos penteados mais fashionistas do mundo.

Pois é! Na São Paulo Fashion Week de 2011, ele foi listado (e desfilado) como uma das tendências de verão e também como uma opção
elengantérrima para as festas de gala.

Na época, o desfile da Água de Coco usou um truque criativo (já antigo entre as bailarinas)
para fazer um coque elegante que dá voltas com o cabelo. O truque nada mais é que uma
redinha transparente, dessas que você encontra em farmácias, perfumarias e aqui na loja virtual Império da Dança.

Se você gostar da nossa dica e for até uma dessas lojas comprar a redinha, preste bastante atenção, pois há
algumas redes que são mais grossas e não darão o efeito que queremos aqui. Na embalagem
deve estar escritro redinha “transparente”.

Mas antes de irmos para o passo a passo, vale lembrar que não foi apenas em 2011 que as
bailarinas serviram inspiração no mundo fashion. Nos últimos ano, principalmente em 2016 e
2017, grandes marcas troxeram não somente os cabelos, mas também adaptaram peças
clássicas do univerno bailarinístico. Saias de transpassar, os tons de rosa, as poilanas e, o mais
atual deles, o body ( no ballet chamado de collant).

FONTE: Imagens GNT/SPFW

1 – Como você pode ver na imagem acima, esse coque começa com um rabo de cavalo bem
feito. A altura, quem determina é você.
2 – O próximo passo será pregar a redinha no rabo. Com um grampo, pregue a redinha em
cima do rabo, próximo ao elático em que ele está preso.
3 – Agora, com uma ponta da redinha presa ao topo do rabo, ajuste a rede no comprimento do
cabelo.
4 – O rabo deve ser totalmente envolvido com a redinha. Cobra-o com a rede de uma forma
que nenhum fio possa soltar.
5 – Com o cabelo coberto pela rede, comece a enrola-lo em volta do elástico onde está preso o
rabo e vá colocando os grampos para fixar o coque durante esse processo.

Pronto! O seu coque legítimo de bailarina está impecável para uma aula de ballet, espetáculo
ou até mesmo para um super evento badalado, como dizem os fashionistas.

Até breve!

Equipe Império da Dança

A relação da bailarina com a meia calça -segunda-feira, 18 de dezembro de 2017

O verão está chegando e muitas mães se perguntam: precisa mesmo colocar a meia calça?

Precisa sim, mamães! E nós vamos explicar tudinho.

É sabido que uma das funções principais de qualquer meia calça é esquentar as pernocas.
Inclusive, no ballet, usam-se muitos acessórios para esquentar partes estratégias do corpo.

E isso não é hábito apenas de bailarinas e bailarinos da Rússia ou de outros países com invernos
rigorosos. Esquentar as pernocas também vale para as bailarinas brasileiras. É claro, que
polainas no verão podem ser desnecessárias, mas as meias não! Com as pernas aquecidas, é
mais fácil evitar lesões.
Além evitar esses probleminhas, as meias também não permitem esfoliações na pele durantes
aulas de alongamento e exercícios de chão ou de barra.

Outras dúvidas frequentes de mães que vão iniciar com suas filhas no ballet são: qual cor
optar, qual o material ideal e escolher pelas meias com ou sem pé, ou de pé conversível.
Vamos lá...

COR

Em aulas de ballet clássico, as cores mais usadas são a rosas ou salmon. No entanto, há escolas
que também optam pelas meias na cor da pele. Então, vale primeiro se informar com a escola
qual será a cor adotada.

MATERIAL

Elas podem ser de helanca (mais comuns) ou de suplex (lycra). Aí vai da sua preferência. As de
helanca são as mais recomendadas para crianças, já que oferecem mais conforto às alunas. Já
as de suplex aderem melhor à perna e são mais resistentes, tendo uma duração mais
prolongada.
Não se recomenda usar meias comuns em aulas de ballet. Acredite! Elas não chegarão inteiras
até o final de uma única aula.

PÉ

As meias com pé são usadas por crianças e alunas do iniciante. Isso porque não há a
necessidade de calçar ponteiras (logo vou explicar) e nem de ficar sem as sapatilhas.

As meias sem pé são recomendadas para aulas em que será necessário ficar sem as sapatilhas.
Com os pés no chão, a bailarina não escorregará.

Já as meias com pé conversível podem proporcionar as duas funções acima em uma única
peça. Se a aluna precisar tirar as sapatilhas, basta dobra-la e pronto! Essa meia também é
muito usada por alunas que já fazem aulas com a sapatilha de ponta. É comum calçar as
ponteiras de silicone (que servem para proteger os dedos) antes de calçar os pés nas meias.
Mas há quem opte fazer o contrário.

Espero ter convencido você, mamãe, que usar meia calça é fundamental em uma aula de
ballet, mesmo que no verão. E cá entre nós, elas ficam super charmosas e elegantes!

Se ficou alguma dúvida, mande um e-mail para nós: contato@imperiodadanca.com.br

Será um prazer lhe ajudar!
Até a próxima!

Equipe Império da Dança

Sapatilhas de meia ponta: tudo o que você precisa saber -quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

Chegou o dia de comprar a sapatilha de meia ponta da sua bailarina. Então, você busca no
Google e percebe que existem diferentes estilos, tecidos, solas e cores. O que fazer?
Não se desespere! Nós estamos aqui para ajudá-la nessa missão. Logo abaixo você vai
descobrir qual modelo escolher.

Numeração
A primeira coisa que você deve saber é qual tamanho comprar. Se escolher o tamanho exato
que sua filha calça os sapatos, corre o risco de ficar muito justa nos pés. Por isso, recomenda-
se usar 1 ou até 2 números acima que ele costuma usar.

Material
Há uma infinidade de materiais nos quais são feitas as sapatilhas de meia ponta. Couro, cetim,
lona e courinho (sintético). As mais usadas são as de lona. Hoje, também existem sapatilhas
em lona com stretch, que vestem com mais conforto e facilitam a mobilidade dos pés e dos
dedos durante os movimentos. Na hora de escolher, também é importante pensar na
aderência do material ao ter contato com o chão.

Elásticos
Os elásticos são importantes para que as sapatilhas não saiam dos pés. Sempre envolvendo o
início dos tornozelos, podem únicos ou duplos cruzados, como na imagem abaixo. Algumas
sapatilhas já vêm com eles costurados.

Além desse elástico, tem aquele que fique em cima do pé e que ajuda a deixar a sapatilha mais
justa. Como muitas coisas que evoluíram na dança, também já fabricam sapatilhas de stretch
que não precisam desse elástico.

Fitas
As fitas não são obrigatórias nas sapatilhas de meia ponta. Então se tornam opcionais. No
entanto, se optar por usá-las, peça orientação sobre a forma correta de pregá-las e de amarrá-
las.
Já nas sapatilhas de ponta, usadas por alunos dos níveis intermediário e avançado, o uso das
fitas se torna obrigatório.

Solado
Sola inteira ou ovinho? As sapatilhas de sola inteira são recomendadas para alunas iniciantes.
Já as sapatilhas de ovinho (sem solado no meio dos pés / sola dividida) são recomendadas para
alunas dos níveis intermediário e avançado. Esse último modelo de solado ajudará a bailarina a
exercitar melhor o colo de pé.

Cores

Apesar de haver muitas opções de cores de sapatilhas, as clássicas, usadas em sala de aula, são
aquelas nos tons de rosa claro, salmon ou bege. Já nas aulas de jazz, geralmente são usadas
sapatilhas pretas.

Agora você já sabe como escolher a sapatilha perfeita para a sua bailarina. Mas se ainda tiver
dúvidas, nos mande um e-mail contato@imperiodadanca.com.br , que responderemos em breve.

Até logo!

Equipe Império da Dança

Checklist da bailarina de primeira viagem -terça-feira, 12 de dezembro de 2017

Você já parou para pensar que cada item na bolsa de uma bailarina tem a sua importância?
Alguns deles ajudam na avaliação da professora e outros podem evitar machucados ou até
mesmo melhorar o rendimento da bailarina.
É claro que esses itens podem variar um pouco, de acordo com o nível de cada uma. Para não
confundi-la, hoje vamos fazer um checklist da bailarina de primeira viagem. Nele, você,
mamãe, poderá listar os itens básicos que sua filha vai precisar para ingressar numa escola de
ballet.

1) Collant
Uma das peças mais usadas no ballet é o collant. Ele proporciona a mobilidade da bailarina. Na
maioria das escolas, as aulas, principalmente de barra, são realizadas somente de collant e
meia calça. Isso possibilita que o professor analise de forma precisa a postura e se o
desenvolvimento de cada posição está correto.

2) Meia Calça
Além das funções de aquecer no inverno, proporcionar mais mobilidade e viabilizar a análise
dos movimentos, como citamos acima, a meia calça também impede o atrito da pele com o
chão e com a barra. Sem ela, sua filha pode ralar as pernas e pés nos exercícios de
alongamento e de aquecimento durante a aula.

3) Sapatilha de meia ponta
Elas serão as responsáveis por proteger os pés da sua pequenina. No caso das iniciantes,
recomenda-se comprar as sapatilhas de sola inteira (aquela que não tem um espacinho entre
os dedos e calcanhar). Esse tipo de sapatilha geralmente vem com elástico costurado no peito
do pé. Caso a que escolher não venha, será necessário costura-lo. Ele evitará que sua bailarina
não perca a sapatilha entre um movimento e outro.

4) Grampos
Está aí um item que sempre tem de sobra em bolsa de bailarina. Isso porque bailarina que é
bailarina faz aula de coque. O cabelo deve estar bem preso durante toda a aula.

5) Redinhas
Em muitos casos, quando o cabelo é bastante liso ou repicado, a redinha se torna um item
indispensável. Muitas também usam por facilitar o penteado no dia a dia.

6) Saia
A saia é um item muito usado nos exercícios de centro e diagonal. Elas também deixam as
alunas mais a vontade na execução dos movimentos. Mas atenção! Elas não devem ser longas,
pois saias na altura do joelho ou abaixo dele dificultam a avaliação do professor na execução
dos movimentos.

7) Bolsa de ballet
Uma dica essencial para nunca esquecer nenhum dos itens desta lista é ter uma bolsa exclusiva
do ballet.

8) Garrafa de água
Como em qualquer atividade, a hidratação é fundamental. No entanto, há professores que
pedem que as alunas levem garrafinhas de água para não ficarem saindo da sala de aula.
Então, é melhor prevenir!

9) Caderno
A aula de ballet não se resume apenas em praticar a dança, mas também em aprender sua
história, seus repertórios e os nomes e significados de cada passo. Para isso, é necessário que
sua filha tenha na bolsa um caderninho para fazer essas anotações ou ainda para os avisos do
professor. Hoje, há escolas que utilizam apostilhas e comunicados impressos. Mas em todo caso, melhor

pecar pelo excesso, do que pela falta do caderno.

Pronto! Agora já sabe o que comprar para a sua filha iniciar uma aula de ballet.

Qualquer dúvida, escreva para nós no e-mail: contato@imperiodadanca.com.br

Será um prazer lhe ajudar nessa fase tão especial para mãe e filha.
Boa sorte!

Equipe Império da Dança